{"id":7811,"date":"2024-05-21T16:34:34","date_gmt":"2024-05-21T22:34:34","guid":{"rendered":"https:\/\/codigotres.com.mx\/?p=7811"},"modified":"2024-05-21T16:34:34","modified_gmt":"2024-05-21T22:34:34","slug":"exhortan-a-mantenerse-hidratados-en-esta-temporada-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codigotres.com.mx\/7811\/exhortan-a-mantenerse-hidratados-en-esta-temporada-de-calor\/","title":{"rendered":"Exhortan a mantenerse hidratados en esta temporada de calor"},"content":{"rendered":"

Chihuahua, Chih. –<\/strong> \u00a0El Instituto Municipal de Prevenci\u00f3n y Atenci\u00f3n a la Salud (IMPAS), recuerda a la ciudadan\u00eda que uno de los aspectos m\u00e1s importantes a considerar durante esta temporada es la hidrataci\u00f3n, ya que es fundamental para el funcionamiento \u00f3ptimo del cuerpo, especialmente cuando el calor aumenta y la p\u00e9rdida de l\u00edquidos es m\u00e1s pronunciada.<\/p>\n

Cabe mencionar que, la deshidrataci\u00f3n puede ser causada por situaciones como la exposici\u00f3n prolongada al sol, actividad f\u00edsica intensa y consumo insuficiente de l\u00edquidos; cuando esto ocurre, suele desencadenar varias consecuencias para la salud como: fatiga, dolor de cabeza, mareos e incluso golpes de calor.<\/p>\n

Por ello es esencial mantenerse hidratado adecuadamente, ya sea con agua potable o bien, sueros orales los cuales pueden ser una excelente manera de reponer los l\u00edquidos y electrolitos perdidos; estas soluciones contienen una combinaci\u00f3n equilibrada de agua, az\u00facares y sales minerales que ayudan a rehidratar el cuerpo de manera r\u00e1pida y eficiente.<\/p>\n

Ante ello, el IMPAS recalca la importancia de consumir productos adecuados a la edad y situaci\u00f3n del paciente, as\u00ed como conocer el modo correcto de preparaci\u00f3n de estos, por lo que exhorta a la ciudadan\u00eda a acudir con profesionales de la salud ante cualquier malestar.<\/p>\n

De igual manera, pone a disposici\u00f3n la consulta m\u00e9dica en sus instalaciones en la calle Cuarta, n\u00famero 2007, Zona Centro, donde adem\u00e1s de recibir su diagn\u00f3stico, los pacientes tambi\u00e9n tienen la posibilidad de recibir el tratamiento indicado gracias al Banco de Medicamentos con el que cuenta el IMPAS.<\/p>\n

Las y los interesados pueden acudir a las instalaciones en un horario de 8:00 am a 8:00 pm de lunes a jueves y de 8:00 am a 7:00 pm los viernes, o bien, agendar su cita previa llamando al 072 a la extensi\u00f3n 5495 en los horarios ya mencionados.<\/p>\n

El IMPAS tambi\u00e9n cuenta con atenci\u00f3n en los consultorios m\u00f3viles que recorren Chihuahua Capital, en un horario de 10:00 am a 05:00 pm, de lunes a viernes. Por lo que se exhorta a la ciudadan\u00eda a estar al pendiente de los calendarios semanales del programa IMPAS en Tu Colonia, a trav\u00e9s de las redes sociales oficiales.<\/p>\n

Finalmente, el Gobierno Municipal le recuerda a la ciudadan\u00eda que durante esta temporada de calor es importante mantenerse en espacios ventilados y en caso de exponerse al sol, portar ropa ligera, as\u00ed como el uso de sombreros y gorras, procurar el uso de bloqueador solar, adem\u00e1s de consumir suficientes frutas y verduras frescas.<\/p>\n

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